Stand-Up-Paddling für Einsteiger in der Dubai Marina
📖 5 Min. Lesezeit | Zuletzt aktualisiert: 27. März 2026
Du brauchst keine Profi-Muskeln – nur die richtige Tabelle.
Launch-Spots
| Spot | Vorteil |
|---|---|
| Marina Walk Inlet | Kein Chop, Shops in Laufnähe |
| Palm West Beach | Flaches Wasser zum remount |
| JLT Lake | Unterricht ohne Strömung |
- 📅 Sunrise 06:30–08:30.
- 🌡️ 22–28 °C Wasser.
Gear-Check
| Item | Empfehlung |
|---|---|
| Boardbreite | 32–34″ |
| Paddellänge | Körpergröße + 20 cm |
| Finne | Single Touring |
| Leash | Coiled am Unterschenkel |
| PFD | Hüftgurt-Auftrieb |
💡 EVA-Decks schonen Knie.
Balance-Routine (10 Min)
- Dock-Squats (2 Min).
- Knie-Paddeln (3 Min).
- Half-Stand Switches (2 Min).
- Acht-Figuren (3 Min).
Route (45 Min)
- Start Marina Walk, rechts halten.
- Pause unter Pier-7-Brücke.
- Nur queren, wenn keine Fähre kommt.
Ausstieg Skydive Beach, Juice bei Bla Bla.
🚤 Immer Vorfahrt gewähren.
- 📵 Handy im Dry-Lanyard.
Safety & Etikette
- 🦺 Mindestens Gürtel-PFD.
- 🧴 Reef-Safe SPF.
- 🤿 Schildkröten 5 m Raum geben.
- ♻️ Netzbeutel für Müll.